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本文摘要:胶原蛋白真的能抗衰老吗?近年来,市场上经常出现含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着不吃猪皮就能美容的意见,暂时猪皮成为人们喜欢的人气食品。那么,胶原蛋白是什么物质,对人体的皮肤有什么好处呢?胶原蛋白是动物体内含量最少的蛋白质,约占人体蛋白质的25-33%,相当于人体重的6%,其主要功能是保持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各受损组织的最重要原料物质。胶原蛋白主要由甘氨酸、胸氨酸、羟氨酸等构成,一般不存在于蛋白质食品中。

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胶原蛋白真的能抗衰老吗?近年来,市场上经常出现含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着不吃猪皮就能美容的意见,暂时猪皮成为人们喜欢的人气食品。那么,胶原蛋白是什么物质,对人体的皮肤有什么好处呢?胶原蛋白是动物体内含量最少的蛋白质,约占人体蛋白质的25-33%,相当于人体重的6%,其主要功能是保持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各受损组织的最重要原料物质。胶原蛋白主要由甘氨酸、胸氨酸、羟氨酸等构成,一般不存在于蛋白质食品中。

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误区1:不吃猪皮或胶原蛋白及氨基酸可美容、润肤、抗老化。真凶:胶原蛋白是大分子蛋白质,不能被人体吸收。

含有胶原蛋白的食物必须通过消化道蛋白酶分解成全然的小分子氨基酸,通过肠道利用,通过机体的简单生物化学反应,制作人体所需的胶原蛋白,提供各组织器官的必要性。专家困惑:用动物皮肤水解提取的胶原蛋白,口服转移到人体后,只是氨基酸的零件。由于个人差异和实际需要,每个人不吃的动物胶原蛋白和氨基酸决不会被服用者的主观愿望所支配。

因此,服用胶原蛋白护肤、养颜、抗衰老是不可信赖的,同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白对人体来说是足够的。误区2:动物胶原蛋白的外用对人体有害,对皮肤表面有一定的滋润,因此化妆品中含有一定的胶原蛋白和氨基酸,必须涂抹对皮肤有维护和增进干裂伤口的效果。真凶:这种发展是持续的,显然不可能变成自己的胶原蛋白。

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同时,胶原蛋白和氨基酸容易引起细菌分解变质,产生氨等有害物质。这样的化妆品应该有一定的有效期,到了有效期不应用。

专家困惑:健康人和饮食营养正常人,不适当补充胶原蛋白,人体消化吸收功能差或无功能,不得考虑需要补充氨基酸和其他营养物质。爱美之心,人皆有之,但凋零是自然规律,任何措施都无法挽回,我们不应该理解这一点,正确对待和用于胶原蛋白。


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