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专家提醒:每天吃水果少得动脉瘤

2021-03-19 00:46上一篇:日常该如何清洁电饭锅? |下一篇:没有了

本文摘要:据美国健康日网站8月19日报道,经过多年的大规模研究,不吃大量水果不会降低人们危险性极高的腹主动脉瘤风险。主动脉是人体仅次于的动脉,越过腹部,腹主动脉瘤在主动脉血管壁上经常收缩,破裂的话,患者发炎的风险极高。瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所营养流行病学研究人员选择了8万多名年龄在46~84岁之间的瑞典志愿者,对他们的饮食习惯展开了13年的随访调查。在此期间,近1100人患有上腹主动脉瘤,其中222人经常出现裂纹。

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据美国健康日网站8月19日报道,经过多年的大规模研究,不吃大量水果不会降低人们危险性极高的腹主动脉瘤风险。主动脉是人体仅次于的动脉,越过腹部,腹主动脉瘤在主动脉血管壁上经常收缩,破裂的话,患者发炎的风险极高。瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所营养流行病学研究人员选择了8万多名年龄在46~84岁之间的瑞典志愿者,对他们的饮食习惯展开了13年的随访调查。在此期间,近1100人患有上腹主动脉瘤,其中222人经常出现裂纹。

公开发表在《循环》期刊上的研究结果显示,与每天吃近1个水果的人相比,每天不吃2个水果(不含果汁)以上的人患腹主动脉瘤的风险低25%,主动脉瘤的裂缝风险低43%。与吃水果的人相比,每天不吃两个水果的人患腹主动脉瘤的风险低31%,主动脉瘤的裂缝风险低39%。

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研究人员分析,水果中含有的大量高浓度抗氧剂以减少炎症,避免腹主动脉瘤的发作。一定程度上含有抗氧剂的蔬菜缺乏抗氧剂的种类,没有一定程度的效果。


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